Os sonhos são uma parte bastante intrigante do nosso processo de repouso, combinando efeitos visuais, sons e emoções em uma linha que mais se parece com uma história. O propósito do sonho ainda é um mistério para a Ciência, mas as teorias dividem-se em duas categorias:
Vertentes do mar – sonhando
Ando sonhando que São João Del-Rei é banhada pelo mar.
Uns ligam o sonho à premonição. E aí vem aquela enxurrada de profecias sem profeta, de previsões sem futuro: Sonhou com abacaxi? Terá um encontro amoroso. Sonhou com água inundando a casa? Você vai se mudar de domicílio. Sonhou com baleia? Você receberá uma ajuda inesperada. O quê? Você sonhou com cobra? Fique alegre, pois tem uma herança vindo pra você…
Sono com sonhos = criatividade
Sono de sonhos impulsiona pensamento criativo, sugere experimento.
Estudo americano comparou sono normal, sono com sonho e repouso.
Grupo que atingiu fase de sonho teve melhor desempenho em teste.
Como as pessoas interpretam os sonhos
Imagine que, na noite passada, você teve dois sonhos. Em um, Deus aparece e ordena que você tire um ano para viajar pelo mundo. Em outro, Deus lhe diz para dedicar um ano trabalhando num abrigo de leprosos.
Qual desses sonhos você consideraria importante?
Agora, suponha que você tenha tido um pesadelo, no qual seu amigo o defende de seus inimigos, e outro sonho onde
esse mesmo amigo age pelas suas costas e tenta seduzir sua alma-gêmea. Qual sonho você levaria a sério?
Questões difíceis, mas cientistas sociais agora têm respostas – e, sinceramente, já era tempo.
Sonhos ruins podem ajudar a processar as emoções
Um novo estudo, realizado pela Universidade Yeshiva, EUA, pressupõe que os sonhos ruins comuns são uma forma do cérebro regular nossas emoções negativas.